なぜお腹が鳴るのか？

今日の午前中は、ずっとお腹が鳴っていました(´-﹏-`；)

お腹が鳴ると、お腹が空いている感覚が強くなるので、一日二食にはちょっと辛い時間がきます。

なるべくなら、鳴らないで欲しいんですけど。。。

お腹がすくと、なんで鳴るのでしょう？

お腹はなんで鳴るのか？

空腹になってお腹が鳴る原因とは？

• 胃が強く収縮するから

その時、食べ物がないと空気などが動き、それでグゥーという音がなってしまうのです！

胃が収縮した後は、小腸の方でも次々に収縮が起こってきます！

お腹が鳴らないようにするには？

これは、何か胃に入れておく事が最善作ですね。

つまり、一日二食にしている以上、鳴るのは仕方がないということです！

なので、お腹の音に関しては、諦めます。

今日のポイント☆

朝食抜き＆一日二食生活とっても快適です。

お昼前後に用事があると、最初の食事が1時すぎることもありますが、全然大丈夫です！

もう少し続けていきたいと思います(≧∇≦)/

ではでは♡