ダイエット。ブログでは偉そうなことを言っていても、なかなか継続出来ず、体重は一定幅を行ったり来たりしています。 そして、今日出会ったこの記事。 がんを克服した医師が実践 「空腹ルール」で長寿もダイエットも実現する | 日刊SPA!nikkan-spa.jp そう…