糖質オフダイエットが流行っていますね。 もちろん、ダイエット中の私も糖質は気にしています。 でも、最近は極端に、カロリーなんて言うのは関係ない、糖質だけ減らせば痩せる！みたいな記事が多いかな(;^_^A 糖質を減らすとどうなるのか？ 糖質制限ダイエ…